Kami telah lama mengetahui tentangkebaikan kuruskan pinggang minyak ikan, serta keajaiban yang boleh dilakukan untuk kesihatan jantung kita. Kini, penyelidikan baru dari Ireland telah menemui satu sebab tambahan untuk memastikan suplemen hanyir itu dekat dengan tangan: Nutrien dalam minyak juga boleh membantu dalam memperlahankan perkembangan penyakit Alzheimer.

Kajian 18 bulan yang diterbitkan pada bulan Jun ini di Jurnal Penyakit Alzheimer melihat kesan sebatian pemakanan dalam salmon, bayam, lada, dan makanan biasa lain pada pesakit yang didiagnosis dengan Alzheimer tahap ringan dan lanjut. Ujian yang dijalankan oleh Pusat Penyelidikan Pemakanan Ireland (NRCI) dengan kerjasama University Hospital Waterford menggunakan dua formula: satu mengandungi karotenoid makula (pigmen berasaskan tumbuhan yang dikenali untuk meningkatkan penglihatan) dan satu lagi mencampurkan karotenoid dengan minyak ikan yang direka khusus.

Menurut kajian itu, pesakit yang mengambil suplemen minyak ikan mengekalkan kebolehan kognitif mereka, dengan penjaga malah melaporkan peningkatan dalam penglihatan, ingatan dan mood.



Kami tahu daripada beberapa kajian berasaskan populasi besar bahawa pemakanan adalah faktor utama dalam perkembangan penyakit Alzheimer, tetapi percubaan untuk mengenal pasti gabungan tepat nutrien yang boleh memberi kesan positif kepada kesihatan otak telah gagal — sehingga kini, John Nolan, pengasas NRCI dan ketua kajian, berkata dalam kenyataan akhbar . Kerja ini mengenal pasti cara unik untuk meningkatkan nutrien setempat otak. Memandangkan populasi kita yang semakin meningkat dan semakin tua, dan yang penting, kita hidup dalam masa di mana nilai pemakanan makanan terus menurun, saya percaya ini adalah penemuan berharga yang akan mencabar persepsi di seluruh dunia tentang peranan pemakanan pada fungsi otak.

Penyelidik berkata kajian lanjut diperlukan, dengan ujian masa depan dijangka memerhatikan bagaimana penghidap penyakit Alzheimer boleh mendapatkan nutrien yang mencukupi daripada diet yang sihat dan seimbang untuk melindungi otak mereka.

Suplemen [yang] kita tahu selamat, murah, dan berkesan boleh mengubah hidup berjuta-juta yang terjejas oleh penyakit ini, Dr Alan Howard, pencipta Diet Cambridge dan salah seorang pengarang kajian, berkata dalam kenyataan akhbar.

Sekarang, itulah makanan otak yang kita boleh dapatkan.

Lagi Daripada PERTAMA

Lentil Boleh Mengurangkan Paras Gula Dalam Darah — Jika Anda Makan Dengan Cara Yang Betul

Persekitaran Anda Mungkin Sebab Anda Sangat Kekecut Apabila Anda Lapar

Helah Tidur yang Mengurangkan Risiko Anda untuk Alzheimer